Testing physiologique pour triathlètes et sportifs d’endurance

Tests terrain avec mesure de la lactatémie pour déterminer tes seuils lactiques, affiner tes zones d’entraînement et adapter tes intensités en natation, vélo et course à pied.

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Arrêter de s’entraîner avec des zones approximatives

La mesure de la lactatémie permet d’identifier tes seuils lactiques et de construire des zones d’entraînement réellement adaptées à ton profil. Plutôt que de te baser uniquement sur une FTP, une VMA ou une CSS théorique, le testing permet de comprendre comment ton corps répond à l’effort.

1 discipline

75 €

Test terrain encadré

Mesure de la lactatémie

Détermination des seuils

Zones d’entraînement personnalisées

Compte rendu synthétique

2 disciplines

120 €

Deux tests terrain

Mesure de la lactatémie

Analyse croisée des profils

Zones adaptées par discipline

Compte rendu complet

Pack triathlon

150 €

Natation

Vélo

Course à pied

Mesure de la lactatémie

Synthèse globale

Des repères clairs pour chaque discipline

NATATION

Définir tes allures de nage, objectiver ta progression et relier ta CSS à des intensités réellement adaptées à ton niveau.

VELO

Déterminer tes seuils lactiques, calibrer tes zones de puissance et mieux situer ta FTP ou ta PMA par rapport à ton profil réel.

COURSE A PIED

Identifier tes allures aux seuils, ajuster tes zones d’endurance, de tempo et de fractionné, et mieux exploiter ta VMA.

Tu veux arrêter de t’entraîner à l’aveugle ?

Réserve un testing avec mesure de la lactatémie et repars avec des zones claires, individualisées et directement exploitables dans ton entraînement.

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