Testing physiologique pour triathlètes et sportifs d’endurance

Tests terrain avec mesure de la lactatémie pour déterminer tes seuils lactiques, affiner tes zones d’entraînement et adapter tes intensités en natation, vélo et course à pied.

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Arrêter de s’entraîner avec des zones approximatives

La mesure de la lactatémie permet d’identifier tes seuils lactiques et de construire des zones d’entraînement réellement adaptées à ton profil. Plutôt que de te baser uniquement sur une FTP, une VMA ou une CSS théorique, le testing permet de comprendre comment ton corps répond à l’effort.

1 discipline

75 €

Test terrain encadré

Mesure de la lactatémie

Détermination des seuils

Zones d’entraînement personnalisées

Compte rendu synthétique

2 disciplines

120 €

Deux tests terrain

Mesure de la lactatémie

Analyse croisée des profils

Zones adaptées par discipline

Compte rendu complet

Pack triathlon

150 €

Natation

Vélo

Course à pied

Mesure de la lactatémie

Synthèse globale

Des repères clairs pour chaque discipline

NATATION

Définir tes allures de nage, objectiver ta progression et relier ta CSS à des intensités réellement adaptées à ton niveau.

VELO

Déterminer tes seuils lactiques, calibrer tes zones de puissance et mieux situer ta FTP ou ta PMA par rapport à ton profil réel.

COURSE A PIED

Identifier tes allures aux seuils, ajuster tes zones d’endurance, de tempo et de fractionné, et mieux exploiter ta VMA.

Tu veux arrêter de t’entraîner à l’aveugle ?

Réserve un testing avec mesure de la lactatémie et repars avec des zones claires, individualisées et directement exploitables dans ton entraînement.

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      EXCELLENT  
   Basée sur 5 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   Aymeric Thiollier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coach à l'écoute, s'adapte aux contraintes pro en ajustant le programme. Alexis m'a permis d'atteindre mon objectif. Je suis très content qu'on me l'ait recommandé.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Alexandra Loubeau 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coaching pour le marathon de Barcelone,
Super prépa , très disponible à l écoute.
Je recommande ++++sans hésiter
  
 
      Publié sur Google  
   
   Dorine Filippi 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coaching pour le marathon de Barcelone.
Superbe prépa, coach à l’écoute, disponible, toujours le petit coup de pouce pour arrêter de cogiter …
Je recommande +++
Merci et hâte d’y être !!!
  
 
      Publié sur Google  
   
   Alicia Devaux 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coachée par Alexis pour préparer un 70.3, il adapte toujours les séances en fonction des contraintes du quotidien, de la météo, des disponibilités.
Toujours joignable et à l’écoute, je le recommande sans hésiter ! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♀️
  
 
      Publié sur Google  
   
   Benjamin Tello 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coach toujours disponible, à l’écoute et motivant. J’apprécie la personnalisation du programme et le fait d’être vraiment accompagné. Un suivi pro et humain à la fois.